Skrihár-Nagy Melinda írása
Gondoltad volna, hogy már egyetlen edzés is fittebbé teszi az agyunk memória központját, nem csak az izmainkat?
A testmozgás ugyanis nem csak a testünket mozgatja meg, hanem az agyunkat is. Közel 20 perc gyakorlat megkönnyíti az információfeldolgozást és fejleszti a memóriánkat - ezen felül az edzés segít, hogy gyorsabban jöjjenek létre új idegi kapcsolatok az agyunkban.
Ha kíváncsi a teljes cikkre, akkor semmi esetre se hagyja ki a Hungarian Golf Magazin Kincses Kalendáriumának idei számát!
Az exkluzív évkönyv ára idén is 3000 Ft + postaköltség.