Milyen hatással van az edzés a memóriánkra?



Skrihár-Nagy Melinda írása

Gondoltad volna, hogy már egyetlen edzés is fittebbé teszi az agyunk memória központját, nem csak az izmainkat?

A testmozgás ugyanis nem csak a testünket mozgatja meg, hanem az agyunkat is. Közel 20 perc gyakorlat megkönnyíti az információfeldolgozást és fejleszti a memóriánkat - ezen felül az edzés segít, hogy gyorsabban jöjjenek létre új idegi kapcsolatok az agyunkban.


Ha kíváncsi a teljes cikkre, akkor semmi esetre se hagyja ki a Hungarian Golf Magazin Kincses Kalendáriumának idei számát!

Az exkluzív évkönyv ára idén is 3000 Ft + postaköltség.

HG Magazin Kincses Kalendárium megrendelhető ITT, vagy a 06 1/ 318-4246-os telefonszámon.

Versenynaptár

H K Sze Cs P Szo V
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


banner ugynoksegi v2 260px

 

zsirafmagazin hg re

 

Keresés