Sör: igyuk vagy ne futás után?

Szoktál sört inni futóverseny után? Szerinted jó ötlet így pótolni a szénhidrátot? Neked mi a verseny utáni rutinod a visszatöltésre? A videóban erről beszél MacPherson Éva, egészség- és táplálkozás terapeuta.