Ízületeink egészsége rendkívül fontos: a legegyszerűbb mozdulat is nehezünkre eshet, ha nem vigyázunk a csontokat összekötő, porcokról, szalagokból álló, folyadékkal és izmokkal körülvett ízületekre. Kiegyensúlyozott táplálkozással, megfelelő készítményekkel és rendszeres testmozgással sokat tehetünk azért, hogy megőrizzük egészségünket.
