Most egy 8 perces brutális bicepszgyakorlatot fogunk bemutatni, amihez csak egy pár súlyzóra van szükség. Nem könnyű, de érdemes kipróbálni.
Most egy 8 perces brutális bicepszgyakorlatot fogunk bemutatni, amihez csak egy pár súlyzóra van szükség. Nem könnyű, de érdemes kipróbálni.
