Egy idegeskedéssel, rohanással teli  nap után nincs is jobb a felgyülemlett feszültség levezetésére a sportolásnál. Egy rövid, ám intenzív gyakorlatot követően, ahol kiadhatjuk magunkból a stresszt nagy részét, érdemes egy kicsit pihenni, relaxálni is egy órát a teljes ellazuláshoz. Ehhez kínálunk most három relaxációs videót.  

 Az esőerdő békés hangjai mellett akár 8 órás, pihentető alvásban is lehet részünk 

Az óceán nyugtató hullámai a fáradt idegeket is kisimítják

 Meditáció alatt az afrikai vadonba is ellátogathatunk