Korai kelés, készülődés, kávé, reggeli, utolsó ellenőrzés a csomagokon és indulás. Tatára indultunk, az Old Lake Golf Klub pályájára.

A verseny a Two Wings Cup nemzetközi golfversenyhez csatlakozik, egész pontosan a hazai fordulók közül a második volt. Nem jártam még korábban golfpályán, nem fogtam ütőt a kezemben és csak a filmekben, ill. az Eurosport csatornáján látott közvetítésekből volt valamilyen homályos elképzelésem, miről is szól ez a játék.

A rendezvényen való megjelenésre Batta Krisztina kétszeres magyar golf bajnok adott lehetőséget, melyet ezúton is köszönök. Krisztivel hónapok óta dolgozunk egy főleg rehabilitációs célokat szolgáló edzésprogramon. Kriszti csípőjének bal oldalán makacs fájdalom jelentkezett egy ideje, amely már a játék élvezeti értékét is rontotta. Legnagyobb örömünkre a panaszai enyhültek, már nem jelent akadályt az ütések alatt. Az edzésekről és a konkrét gyakorlatokról cikk is született, mely a Hungarian Golf Portálon jelent meg. Nagyszerű érzés volt a versenyzők visszajelzése, hogy a cikkel valami olyat sikerült létrehoznunk Krisztivel, amely figyelemre ad okot a hazai golf közönség köreiben.

 A verseny

A pályán nyugalom, Kriszti, madárcsicsergés, egy kiadós reggeli és a nagy ijedségre való tekintettel pezsgő fogadott bennünket.

 A mezőny összetétele vegyes, hiszen az ügyvédtől kezdve a hentesig minden szakma képviseltette magát, de ez az oldott és barátságos hangulatból nem von le semmit, sőt!

A reggelit és az eligazítást követően elkezdődött a verseny.

 Mialatt az első ütések hangjai töltötték be a teret, Kriszti körbevitt a pályán és elmagyarázta a legfontosabb szabályokat. Ki honnan üt, melyik pályaszakasz mit jelent stb. Nem egy egyszerű játék…

Korábban megígértem Krisztinek, hogy kipróbálom a játékot. Tanulságos volt. Egy többszörös bajnok mozdulatait elnézve az a téves gondolat fogalmazódhat meg az emberben, hogy a kezdő ütés könnyű. Emel, lendít és bummm! Már száll is a labda. Hát persze….

Érdekes tanulság volt, hogy jobb kezes verzióban többször találtam el a labdát, mint balkezesben, holott a domináns oldalam a bal, jobb kézben a kanál rendes megfogása is problémát jelent. Örökérvényű igazság, bármit is csinálsz, legyen benned alázat.

 Az első ütések után kezdett kirajzolódni a jövőbeni fejlődési irány:     

Legyél képes rendesen megfogni az ütőt

Ne áss gödröt. Bőven elég, ha csak a füvet teszed tönkre

Találd el a labdát

Találd el a labdát úgy, hogy az meg is mozduljon

Találd el a labdát úgy, hogy az meg is mozduljon és legalább 1 métert haladjon

Repüljön a labda

Mondom repüljön….

Arra repüljön, amerre kellene….

Miután akkora gödröket ástam a golfütővel a gyakorló pályára, hogy abba virágokat is ültethettem volna, elindultunk visszafelé, lassan a játékosok is elkezdtek szállingózni.

Az ebédet követően lehetőségem nyílt beszélgetni jó pár játékossal, egyrészt a golf szépségeiről, másrészt a cikk kapcsán felmerült kérdésekről, egyéni problémákról. Vittem magammal néhány eszközt, hogy akinek kedve van, ki tudja próbálni azokat a gyakorlatokat, amelyekről írtunk.

Természetesen a legnagyobb sikert a sportspecifikus mozgáskombinációk aratták, hiszen a játékosok szempontjából ez volt az elsődleges. Edzőként jó érzés volt látni, hogy a résztvevők érdeklődőek. Mindannyian átlátták és értették, a pályán történő játékon kívül is léteznek olyan megoldások, amelyek segítséget nyújthatnak a még eredményesebb szerepléshez. A törzsstabilitás, az ízületi stabilitás fontossága kézzelfoghatóvá vált számukra.

Az ebédet és a kellemes beszélgetéseket követően nem maradt más hátra, mint a díjak kiosztása. A versenyen, mint támogató lehettem jelen, így örömömre szolgált személyesen átadni egy vouchert a szerencsés nyertesnek, amely egy öt alkalmas, golf specifikus személyi edzést jelentett.

 A nap végére gyökeresen megváltozott a véleményem a golfról. Nagyszerű közösségi program, ahol minden szempontból értékes kapcsolatok alakulhatnak ki. Olyan emberekkel találkozhatsz, akikkel egyébként valószínűleg soha. Aznap reggel még nem gondoltam, hogy a holland nagykövettel beszélgethetek a jövőbeni túrázási terveiről, vagy hogy kezet foghatok a legrégebben golfozó magyar úriemberrel. Végül, de nem utolsó sorban kipróbálhattam ezt a félreismert vagy egyáltalán nem ismert nagyszerű játékot, amely csak látszólag könnyű. Fizikálisan is bírnod kell, ráadásul fejben muszáj tökéletesnek lenned, máskülönben lőttek a jó szereplésnek. Tanulság? Ne ítélj elsőre, inkább próbálj ki minden mozgásformát!

Sportágspecifikus erőnléti edzésekre van szükséged? Megszabadulnál egy régi és makacs sérülés problémáitól? Üljünk le egy kávé mellé és beszélgessünk a céljaidról. Hívj az alábbi telefonszámon (20/3689097) vagy írj a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címre.

szerző: Ágh Csaba