Egy profi golfozó a technikai oldal mellett nagy hangsúlyt fektet a mentális tréningre is. A kiélezett helyzetekben ugyanis, egy ponton túl a lendítések milyensége mellett az a döntő, ahogyan a játékos mentálisan hozzááll egy adott feladathoz.

Egy nemrégiben végzett felmérés alapján összeállították a legjobb mentális játék szakértőinek a listáját. A lista összeállításában LPGA, PGA és Champions Tour játékosokat kérdeztek meg, akik szívesen fedték fel segítőjük személyazonosságát.

Bob Rotella (University of Virginia korábbi tanára)

Tanítványai: Ernie Els, Graeme McDowell, Keegan Bradley, Padraig Harrington, Darren Clarke

Filozófiája: „Az, ha jó akarsz lenni valamiben, az egy dolog. De ha kiváló akarsz lenni és meg akarod élni az álmaidat, az alapvető. Hinned kell abban, hogy te lehetsz a legjobb, függetlenül a szenvedélytől.”

Tanács: „Ne adj túl nagy jelentőséget az elhibázott ütéseknek! Ha nem kezded el analizálni, hogy miért nem sikerült elérni a vágyott eredményt, akkor semmi nem fog frusztrálni. Akkor jobban fogsz teljesíteni.”

Gio Valiante

Tanítványai: Justin Rose, Matt Kuchar, Camilo Villegas, Robert Karlsson

Filozófiája: „Gondolj arra, hogy miért játszol! Ha visszatérsz a játék szeretetéhez, akkor sokkal kevesebbet fogsz aggódni az eredmények miatt.”

Tanács: „Írj le egy papírra 5 boldog golfos emléket, élményt. Aztán, mielőtt játszanál, tüntesd el a negatívumokat az elmédből. Fókuszálj az emlékekre, ezt követően rettenthetetlen és szabad leszel.”

Richard Coop (UNC-Chapel Hill tanára)

Tanítványai: Bo Van Pelt, Russell Henley

Filozófiája: „Mindig megpróbálok segíteni a sportolóknak abban, hogy beazonosítsák, majd megszabaduljanak azoktól a zavaró tényezőktől, amelyek a siker útjában állnak. Az előadás kiegyenlíti a potenciált ezen tényezők hiányában.

Tanács: „Gyakorolj úgy, ahogyan játszani fogsz! Az 1991-es US Openen, a range-en Payne Stewart lemodellezte, hogy az első 5 szakaszon milyen ütéseket fog véghez vinni – akkor is, ha történetesen egy fairway-bunkert üt. Ha eléred a készenléti állapotot, az segíteni fog a dolgok alakulásának feldolgozásában.”