A golfozó, aki mentális tréninggel készül

Bár térben teljesen eltérő helyen tartózkodtunk, Bell találmányának köszönhetően sikerült telefonon elérnünk Koplányi Eszter golfozót, aki őszinte lelkesedéssel mesélt terveiről, célkitűzéseiről.

Bár térben teljesen eltérő helyen tartózkodtunk, Bell találmányának köszönhetően sikerült telefonon elérnünk Koplányi Eszter golfozót, aki őszinte lelkesedéssel mesélt terveiről, célkitűzéseiről.

Először arról érdeklődtünk, hogyan telt az idei tél, hogyan készült a hideg hónapokban. A fiatal tehetség – aki megnyerte az „A” kategóriát – idén kihagyta a téli edzőtáborokat. Természetesen nem arról van szó, hogy hanyagolná a golfot, egyszerűen csak más opciót próbált ki: fedett golfpályán a szimulátort vette igénybe, így készülve fel az előtte álló megmérettetésekre. Eszter szavaiból kitűnik: a legfontosabbnak most a mentális tréninget tartja. Fejben készül tudatosan arra, hogy minél összeszedettebb legyen a játéka, részletesen átgondolja magában az ütéseket is. Fontos, hogy elméletben minél jobban ráhangolódjon a játékra – ehhez segítséget nyújt a két Damian könyv is, amiket a Golfissimo-n nyert. Hasznos tanácsokat, ihletet merít ezekből.

Természetesen szóba kerültek ez évi célkitűzései is: szeretne többet gyakorolni, ugyanis időhiány miatt az utóbbi időben csak rövidebb játékokra futotta. Ha van rá lehetősége, háromnaponta kimegy egy golfpályára és 1-2 órán át ütögeti a golflabdát. Tervei között szerepel, hogy a mostani 23-as szintről 15 alá kerüljön. A test és a szellem felkészült – sok szerencsét kívánunk, Eszter!

 


banner ugynoksegi v2 260px

Keresés