Fitnesz & Wellness
Medicin labdás rotáció

  Kai Fusser mutatja be, hogy mit hogyan, és mit hogyan ne csináljunk Medicin labdával a kezünkben.

Nyújtás háton

  Az AGF fitness egy újabb részében a háton történő nyújtásokat mutatják be.

Robbanékonyság

  A Titleist Performence Institute által ajánlott súlyzós gyakorlat csütörtökre.

A mellkas erősítése

  Az American Golf Federation „fitness tippek” videósorozata.

A pontos backswingért

  Tom Rezendes mutat be egy nem mindennapi gyakorlatot.

Szeparáció = hosszabb drive

  Íme két gyakorlat, ami segíti az alsó- és felsőtest külön mozgását!

Kidobós!

  Egykori futballista és golfozó mutat be néhány labdás gyakorlatot edzőjével.

Hengergyakorlat

 Az AGF ezúttal egy eszközzel bemutatott gyakorlatát közöljük.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Versenynaptár

H K Sze Cs P Szo V
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Közösségi oldalaink



Média ajánlat - impresszum

Facebook