Fitnesz & Wellness
Hengergyakorlat

 Az AGF ezúttal egy eszközzel bemutatott gyakorlatát közöljük.

Fitness labdára fel!

  Ismételten az American Golf Federation videója következik!

Egy lábon hajolgatás

  Az AGF ajánlásával.

Erő, egyensúly, flexibilitás

  35 perces edzés mindenkinek!

Dinamikus bemelegítés

 A megfelelő bemelegítés felkészíti a játékost a gyakorlásra és a pályajátékra is, valamint fontos szerepet játszik a sérülések elkerülésében.

Vissza a profikoz

  Piers Ward, PGA játékos mutat be egy komplett tréninget.

Medicinlabda dobálása = extra yardok a kezdőütéshez

  Ki gondolta volna, hogy ilyen egyszerű az egész?

Okosan!

  A három legegyszerűbb fitness gyakorlat.

Húzd ki magad!

  Mark Crossfield PGA golfoktató mutat be néhány gyakorlatot.

 
 
 
 

Versenynaptár

H K Sze Cs P Szo V
1
2
3
5
6
7
8
9
11
12
13
14
15
16
17
21
22
23
24
27
28
29
30

Közösségi oldalaink



Média ajánlat - impresszum

Facebook