Fitnesz & Wellness
A pontos backswingért

  Tom Rezendes mutat be egy nem mindennapi gyakorlatot.

Szeparáció = hosszabb drive

  Íme két gyakorlat, ami segíti az alsó- és felsőtest külön mozgását!

Kidobós!

  Egykori futballista és golfozó mutat be néhány labdás gyakorlatot edzőjével.

Hengergyakorlat

 Az AGF ezúttal egy eszközzel bemutatott gyakorlatát közöljük.

Fitness labdára fel!

  Ismételten az American Golf Federation videója következik!

Egy lábon hajolgatás

  Az AGF ajánlásával.

Erő, egyensúly, flexibilitás

  35 perces edzés mindenkinek!

Dinamikus bemelegítés

 A megfelelő bemelegítés felkészíti a játékost a gyakorlásra és a pályajátékra is, valamint fontos szerepet játszik a sérülések elkerülésében.

 
 
 

Versenynaptár

H K Sze Cs P Szo V
1
2
4
5
6
7
8
9
10
11
15
16
17
18
19
23
24
25
26
27
28
31

Közösségi oldalaink



Média ajánlat - impresszum

Facebook