Fitnesz & Wellness
Hogyan lendülj formába a holtszezonban?

 Nagyjából mostanra szembesülhetünk azzal az aggasztó problémával, hogy az elmúlt hónapokban felszedtünk több kilónyi súlyfelesleget. Többet ettünk és még többet ültünk, mint szoktunk. Sajnos, a téli hónapok alatt a mozgás iránti vágyunk sem  megfelelő, így nem csoda, ha az új évet egyből fogadalmakkal és fogyókúrával kezdjük.

10 legjobb TRX gyakorlat

Fitness professzionális Kai Wheeler bemutatja 10 edzést kihasználva a TRX eszközét.

Hajrá lányok!

 Új brit videó terjed a neten, ami minden nőt a sportra buzdít. Bizony mi magyarok eléggé elhíztunk az elmúlt évtizedekben, így nem árt végre felébredni! A videóban az utca lányai/asszonyai szerepelnek, és saját mondataikat vágták be, mint például „Bár lassú vagyok, de mindenki lehagyok, aki kanapén tunyul”. Minden nőnek ajánlják, hogy sportoljon, hogy ez ne legyen extra, exkluzív dolog!

Szeretnél 2015-ben még jobb lenni?

 Tartsd magad formában a téli időszakban is! TRX edzéssel! Kezdd el a 2015-ös évet sportosan,és meglátod jobban fog menni a golfszezon! TRX edzés lehetőség személyi edzés formájában egyénileg, illetve ha van rá igény 2-3 fős csoportban is Kecskés Kornéliával.

9. oldal / 23

 

 

 


 

Versenynaptár

Közösségi oldalaink



Média ajánlat - impresszum

Facebook